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TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
TOMOE ABELLA PATRICIA / RBARef.: BS-706
Técnicas de relajación es un manual práctico para reducir el estrés y recuperar la calma. Con ejercicios simples y efectivos, te ayuda a afrontar la tensión diaria y a alcanzar el bienestar físico y mental en cualquier momento.
Precio edición: 16 €
4,50 €
Impuestos incluidos
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Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación. Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.
- Encuadernación
- Tapa blanda
- Autor
- TOMOE ABELLA PATRICIA
- Año
- 2018
- Páginas
- 160
- ISBN
- 9788491870838
- PVP edición
- 16 €
- Dimensiones
- 213 x 140
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Técnicas de relajación es un manual práctico para reducir el estrés y recuperar la calma. Con ejercicios simples y efectivos, te ayuda a afrontar la tensión diaria y a alcanzar el bienestar físico y mental en cualquier momento.