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Con las deliciosas y prácticas recetas que presentamos en este libro podrá despedirse de la comida rápida, de los ataques de hambre y del bajón típico de las tardes.
En el día a día, a menudo nos olvidamos de la dieta equi-librada y recurrimos a la comida rápida, más bien pesada y poco sana. Con las deliciosas y prácticas recetas que presentamos en este libro podrá despedirse de la comida rápida, de los ataques de hambre y del bajón típico de las tardes. Calientes o frías, picantes o dulces, como tentempié o almuerzo, podrá preparar todas las recetas rápida y fácilmente. Unas recetas sabrosas y sanas, que calman el apetito sin provocar malestar o pesadez, y que le permi-tirán mantenerse en forma y afrontar el día a día laboral con energía.
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