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DESENGÁNCHATE DEL AZÚCAR. MÁS DE 45 RECETAS SIN AZÚCAR
CHARLOTTE DEBEUGNY / RBARef.: BS-2213
Programa gradual para reducir el azúcar añadido e incorporar alternativas saludables sin renunciar al placer de comer.
Precio edición: 16 €
7,50 €
Impuestos incluidos
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CONSIGUE REDUCIR TU CONSUMO DE AZÚCAR DE UNA VEZ POR TODAS. ¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo? El azúcar produce esta atracción fatal, ¡sabemos que es malo y, aun así, nos atrae y nos convierte en adictos! Efectivamente, ya sabes que el azúcar provoca caries y aumento de peso, pero también tiene relación con la diabetes y las enfermedades cardíacas. Es altamente adictivo, ya que su consumo pasa por los mismos procesos neurobiológicos que la adicción a las drogas. ¡Y cuesta un mundo desengancharse de él! Este programa te ayudará a limitar el azúcar natural y a reconocer y evitar el azúcar añadido en muchos alimentos. De manera equilibrada y progresiva, y con mucho humor, saldrás de esa dependencia sin castigarte privándote de todo lo que te gusta.
- Encuadernación
- Tapa blanda
- Autor
- CHARLOTTE DEBEUGNY
- Año
- 2024
- Páginas
- 192
- ISBN
- 9788491181231
- PVP edición
- 16 €
- Ilustraciones
- COLOR
- Dimensiones
- 240 x 195
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